viernes, 12 de junio de 2015

Mega galleta en microondas ...

Termino la semana con una receta dulce y muy rápida de preparar .
No solo se hacen mug cakes en el microondas hace tiempo que vi como hacer esta tierna galleta en Pinterest,lleva desde el año pasado en mi carpeta de pendientes así que va siendo hora que comparta con vosotr@s la receta.

Para las medidas vamos a tomar como referencia una cuchara sopera ,en el blog que vi la receta usan cucharas medidoras pero no son necesarias todas las veces que hemos echo esta galleta tanto mi hijo como yo hemos usado distintas cucharas {unas son mas grandes que otras dependiendo del modelo de la cubertería } y siempre salio bien.

Así que si quieres comer una galleta blandita y muy rica sin esfuerzo ,esta es tu receta.
No te llevara mas de cinco minutos prepararla ¿vas a quedarte con las ganas de comerla ?.

Ahora os dejo con la receta y su elaboración paso a paso.

Mega galleta en microondas ...



Ingredientes:

Una cucharada de mantequilla .
Una cucharada de azúcar blanca.
Una cucharada de azúcar moreno.
Media cucharadita de extracto de vainilla.
Una chucharadita de sal.
1 yema de huevo.
3 cucharadas de harina.
Chips de chocolate.




Preparación:

En un bol pequeño apto para el microondas ponemos la mantequilla y la derretimos durante 20 segundos en el microondas.
Una vez derretida añadimos el azúcar blanca, el azúcar moreno, la vainilla y la sal y mezclamos hasta que todo está homogéneo con la mantequilla.
Le añadimos la yema de huevo y seguimos mezclando hasta que también se una al resto de ingredientes.
Agregamos la harina y removemos y cuando la harina también se haya unificado al resto de ingredientes, le ponemos los chips de chocolate.

Introducimos en el microondas a máxima potencia durante 50 segundos.




Una vez este sacamos del microondas y dejamos que se enfríe durante un minuto.

La galleta no debe estar totalmente cocinada en la parte superior ,tiene que estar un poquito tierna para que este jugosa y no seca.





¿Y si la acompañas de una bola de helado ?





Si eres un poco indecis@ sobre el uso de mi microondas para cocinar los alimentos , vete quitándole el miedo.

Cualquier momento es bueno para tomar una galleta y mas si es muy fácil de hacer.





¿Os apetece un trocito uummmmmmm?

Os la recomiendo totalmente es una galleta sencilla ,pero está de muerte relenta no lo siguiente !!!!.




Espero que os haya gustado y os animéis a poner la receta en practica.

Muchas gracias por dedicar un poco de vuestro valioso tiempo a visitarme,así como por dejarme vuestras opiniones y sugerencias las cuales me encanta leer.
Bicos mil y feliz fin de semana wap@s .

miércoles, 10 de junio de 2015

Empanada de acelgas chorizo fresco y jamón ....

Hace dos años que publique esta empanada ,las fotos no le hacen justicia a lo rica que esta.
Aprovechando que la hago de vez en cuando ,le ha tocado el turno de tener su segunda oportunidad.

Esta es una empanada que me gusta desde que tengo uso de razón ,mi abuela siempre le llamaba maravallas a las acelgas y cada vez que hacia pan en el horno hacia una empanada de maravallas.

Que no os gusta el chorizo y el jamón en la empanada , pero tenéis ganas de probar las acelgas así pues podéis hacer esta otra empanada de acelgas con sardinas riquisima también.

Si aun no has echo nunca una empanada no te lo pienses en poco mas de una hora tendrás una rica empanada con la que sorprender a quien se siente contigo a la mesa.

La empanada es uno de esos platos que están casi siempre presentes en cenas informales, reuniones con picoteo o fiestas de cumpleaños, porque suelen gustar a todo el mundo , además es un plato que se adapta perfectamente a cualquier época del año.

Ahora os dejo con la receta y su elaboración paso a paso.

Empanada de acelgas chorizo fresco y jamón ....



Ingredientes:

Un manojo de acelgas.
Tres Chorizos frescos sin piel.
Dos lonchas de jamón serrano.
Una cebolla.
Aceite de oliva.



Ingredientes para la Masa al momento:

650 Gr de harina aproximadamente.
1 vaso de leche (130 ml).
1 vaso de vino blanco (130 ml).
1 vaso de aceite de girasol (130 ml).
1 huevo.
1 pellizco de sal.

Si queréis ver su elaboración paso a paso pinchar Aquí..

Para hacer la masa se echan todos los ingredientes en un bol y empezamos a amasar con las manos.
Cuando se junten bien los ingredientes y empecemos a obtener una masa compacta , la echamos en una mesa enharinada y seguimos amasando hasta que no se nos pegue a las manos y sea elástica.

Preparación:

Antes de hacer la empanada haremos el sofrito ,pochando la cebolla en un poco de aceite de oliva en una olla ,dejamos cocinar a fuego lento unos 5 minutos ,apagamos el fuego y reservamos.

Lavamos las acelgas y cortamos en trozos las hojas las pencas las guardamos para otra preparación.
Ponemos un poco de agua en una olla y una vez empiece a hervir escaldamos durante un minuto las acelgas ,sacamos y escurrimos.

Cogemos la mitad de la masa mas o menos y la estiramos con un rodillo dándole la forma rectangular de la bandeja del horno hasta dejarla de un espesor de 1 milímetro aproximadamente.

Como ya os he dicho otras veces a mi me gusta estirar la masa ya en el papel de horno así no hay que hacer malabarismos para ponerla después en la bandeja ,así no hay mas que coger el papel de horno por los extremos y ponerlo en la bandeja del horno.

Encima de esta capa de masa echamos el sofrito y luego vamos poniendo por encima las acelgas ,luego ponemos el chorizo en trozos así como el jamón.




Estiramos la otra porción de masa que será la capa superior de la empanada, teniendo cuidado que no se rompa, y la situamos justo encima del sofrito, en la misma posición que la capa inferior.

Cortamos los bordes de la masa que sobresalgan.
Entonces es cuando uniremos las dos capas de la empanada, apretando con con los dedos vamos enrollándola para hacer el corrusco.

Hacemos un agujero en el centro de la masa con la ayuda de los dedos para que respire dentro del horno .
Una vez terminemos batimos el otro huevo y con la ayuda de un pincel pintamos toda la capa superior de la empanada.

Metemos en el horno precalentado a 200º ,introducimos la empanada altura media calor "turbo" durante 5 minutos luego bajamos a 180º.





Cuando lleve dentro del horno 20 minutos, ponéis la bandeja con la empanada en el fondo del horno y cambiáis el calor sólo abajo,esto es para que se haga un poco más la capa inferior y así al cogerla tenga un poco más de consistencia ya que la masa es muy fina.
La dejamos en esa posición y misma temperatura 10 minutos más y ya está lista.

Dejamos enfriar un poco y lista para comer .




La acelga es una planta que se incluye dentro de la familia de las Quenopodiáceas, a la que también pertenecen unas 1.400 especies de plantas propias de zonas costeras o de terrenos salinos templados.
Otras verduras como las espinacas y las remolachas de mesa comparten parentesco con la acelga.

Existen documentos que prueban que ya en el siglo V a.C. los griegos utilizaban la acelga como un alimento en su dieta.

Parece ser que fueron los árabes quienes, a partir de la Edad Media, comenzaron a cultivarla y descubrieron las auténticas propiedades medicinales y terapéuticas de esta planta.
Resulta curioso que la acelga, una verdura tan utilizada como planta medicinal desde hace siglos por árabes, griegos y romanos, se considere en la actualidad una verdura ordinaria, de pobre categoría.

La acelga, aunque depende de la variedad, es una verdura cultivada durante todo el año.
No obstante, la mejor época para su consumo va desde finales de otoño a principios de primavera.




Tanto templadita como fría esta deliciosa.




Mirar el interior ummmmmmm riquisimaaa no os digo mas.




Espero que os haya gustado y no se os ocurra dejar de hacerla en cuanto tengáis ocasión ,esta de muerte relentaaaa.

Si queréis ver mas empanadas que hay publicadas en el blog no tenéis mas que pinchar en Empanadas .

Muchas gracias por dedicar un poco de vuestro valioso tiempo en visitarme así como por vuestros comentarios los cuales siempre me encanta leer.
Bicos mil wap@s.


lunes, 8 de junio de 2015

Ensalada de Tirabeques, Patatas ,Cebolletas y crujiente de chorizo con vinagreta de mostaza ....

Que mejor forma de empezar la semana que un receta sana con productos de temporada y muy fácil de hacer.
De nuevo os traigo la receta de otra ensalada que os va a sorprender es la segunda que vez la hago ,no me imaginaba que fuese a resultar así de rica.

Para hacerla he usado tirabeques de mi huerto al igual que las cebolletas y un poco chorizo .
Este ultimo si queréis podéis prescindir de el { la primera vez que la hice  no se lo puse } o sustituirlo por beicon o jamón serrano .
La receta surgió después de ver varias ensaladas de patata por pinterest unido a las ganas de comerme los tirabeques los cuales me encantan.

Con esta ensalada participo de nuevo en  #ponuaensalada en tu verano 2015.
¿vas a poner una ensalada {o varias} en tu verano?

Ahora vamos con los ingredientes y la elaboración paso a paso.

Ensalada de Tirabeques, Patatas ,Cebolletas y crujiente de chorizo con vinagreta de mostaza ....



Ingredientes:

Dos patatas medianas por persona.
Un puñado de tirabeques tiernos .
Una cebolleta.
Chorizo cortado en taquitos.
Sal.



Preparación:

En primer lugar lavamos las patatas y las cocemos con su piel en una olla cubiertas de agua con un poco de sal sal.
Yo las he puesto en una fuente apta para el microondas con un poco de agua ,las he tapado con film transparente apto para el microondas y las he tenido 10 minutos a 800w , una vez termine dejamos dentro cinco minutos.
Sacamos y dejamos enfriar.

Lavamos los tirabeques y los ponemos en una fuente apta para el microondas , salpicamos con un poco de agua salamos , tapamos con film transparente apto para el microondas e introducimos 3 minutos a 800w en el microondas .
una vez termine sacamos y los dejamos enfriar.

vamos a preparar el crujiente de chorizo en el microondas .
Para ello ponemos el chorizo en trozos a nuestro gusto en un plato e introducimos en el microondas 30 segundos a 800 w.
Una vez este sacamos y reservamos.

Pelamos las patatas y las cortamos en rodajas o como mas nos guste ,reservamos..
Lavamos la cebolleta y cortamos en rodajas finas ,reservamos.




Ponemos las patatas en la fuente o plato donde vayamos a servir la ensalada , encima la cebolleta ,los tirabeques a los cuales le cortaremos el rabito de la parte donde están unidos a la planta y el crujiente de chorizo.



Ingredientes y preparación de la vinagreta:

1 Cucharada de mostaza.
2 Cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
1 Cucharada de vinagre blanco.
Una pizca de sal.

Ponemos todos los ingredientes en un bol y con ayuda de un tenedor batimos hasta que todos los ingredientes se hayan mezclado todos lo mejor posible.

Una vez echo ya tenemos nuestra vinagreta de mostaza lista .




Solo nos queda servir la ensalada en la mesa y aliñar para disfrutar de ella.





Los tirabeques también son conocidos como bisalto, guisante flamenco, guisante mollar.
Son un tipo de leguminosas cuyos granos frescos y tiernos tienen una composición nutricional que se asemeja más a la composición de las verduras que a la de las legumbres secas.

Cualquier alimento fresco, recién recolectado, está en su mejor momento para aprovechar sus virtudes nutritivas.
Sus vainas son fuente de variedad de vitaminas, entre las que destacan los folatos , la vitamina C, la vitamina A ,la vitamina K y la niacina.




De los tirabeques se puede comer la vaina , que a diferencia de los secos, resulta tierna.
Es importante cuidar el tiempo de cocción, que ronda de dos a cinco minutos como máximo

Os apetece un plato ?.




La única dificultad de esta ensalada es que encontréis los tirabeques ,si los encontráis espero que no dejéis de hacerla os va a sorprender.

Ummmmmmmmmm de muerte relenta palabrica .




Con esta ensalada participo en la campaña ensaladera que un año mas organiza Sugg-r and some Salt   #Ponunaensalada en tu verano 2015 con la colaboración de Claudia & Julia Lafiore , Señoríos de Relleu , Un huerto en mi balcón  y  Vive la Fruta {del huerto a tu casa u oficina}.





¿y qué es eso de #ponunaensalada? pues es una campaña que empezó hace unos años como un auto-reto de Sugg-r and some Salt y que se ha convertido en una iniciativa abierta al público en general, en la búsqueda de una alimentación variada, sabrosa, y sobre todo, saludable.
Este año celebra su tercer aniversario siendo una campaña abierta invitando a todos y todas a llenar nuestras pantallas con mil y una maravillosas ensaladas como estos últimos años.

Los participantes sin Blog tienen que enviar sus recetas a sugg-r@hotmail.com  indicando el nombre de la ensalada, ingredientes bien definidos, y su preparación. Todo esto acompañado de al menos una foto propia de la ensalada realizada.
Durante la duración de la campaña se pueden enviar tantas ensaladas como quieras.

¿vas a poner una ensalada {o varias} en tu verano?

Muchas gracias por dedicar un poco de vuestro valioso tiempo a visitarme,así como por dejarme vuestras opiniones y sugerencias las cuales me encanta leer.
Bicos mil y feliz inicio de semana wap@s .


viernes, 5 de junio de 2015

Ensalada de Canonigos y Rùcula con Fresas ,queso de cabra ,sesamo y crujiente de Jamòn...

Termino la semana con una receta sana y muy facil de hacer no solo de lechugas y tomates se hacen las ensaladas.
Quien dice que comer una ensalada es aburrido cuando hay muchas maneras de hacer ensaladas.

Con esta ensalada participo en  #ponuaensalada en tu verano 2015.

¿y qué es eso de #ponunaensalada? pues es una campaña que empezó hace unos años como un auto-reto de Sugg-r and some Salt y que se ha convertido en una iniciativa abierta al público en general, en la búsqueda de una alimentación variada, sabrosa, y sobre todo, saludable.
Este año celebra su tercer aniversario siendo una campaña abierta invitando a todos y todas a llenar nuestras pantallas con mil y una maravillosas ensaladas como estos últimos años.

Los participantes sin Blog tienen que envíar sus recetas a sugg-r@hotmail.com  indicando el nombre de la ensalada, ingredientes bien definidos, y su preparación. Todo esto acompañado de al menos una foto propia de la ensalada realizada.
Durante la duración de la campaña se pueden enviar tantas ensaladas como quieras.

Al final de la campaña, elaborara un recetario descargable gratuito para que todos podamos tener acceso a un abanico de posibilidades y llenar nuestras mesas de color y salud, en verano y, como no, durante todo el año.

Ahora vamos con los ingredientes y la elaboracion paso a paso.

Ensalada de Canonigos y Rùcula con Fresas ,queso de cabra ,sesamo y crujiente de Jamòn...




Ingredientes:

Canonigos y Rùcula.
Fresas.
Queso de cabra.
Unas lonchas de jamon serrano.
Sesamo negro.
Sesamo blanco.



Preparacion:

En primer lugar vamos a preparar el crujiente de jamon en el microondas .
Para ello ponemos el ajamon en trozos a nuestro gusto en un plato sobre papel de cocina e introducimos en el microondas 30 segundos a 800 w.
Una vez este sacamos y reservamos.




Lavamos las fresas y cortamos en laminas no muy finas , cortamos seis rodajas de queso de cabra .
Ponemos los canonigos y la rùcula en la fuente o plato donde vayamos a servir la ensalada ,ponemos las fresas ,el queso de cabra , el jamon crujiente y repartimos las semillas de sesamo negras y blancos por encima de la ensalada.





Ingredientes aliño:

Una cucharada de vinagre de modena.
Dos cucharadas de aceite de oliva visgen extra.
Dos cucharadas de vinagre de Fresas . (la receta pinchando encima )
Sal.



preparacion:

Para preparar el aliño podeis serviros de una botella o tarro pequeño como he echo yo , cerramos y agitamos hasta que esten todos bien mezclados o bien poner todos los ingredientes en un bol y batir hasta que esten todos bien mezclados.




Solo nos queda servir la ensalada en la mesa y aliñar para disfrutar de ella.




Los canonigos Valerianella locusta, son también conocidos popularmente como lechuga de campo o hierba de los canónigos.
Es una planta anual que pertenece a la familia botánica de las Valerianáceas y crece de forma silvestre en las zonas frías de Europa.
Podemos encontrar dos variedades de canónigos, con la hoja más estrecha o con la hoja más ancha.

Los canónigos son más nutritivos que la lechuga común son un concentrado de betacaroteno, pigmento de color naranja-rojizo, enmascarado por el color verde que le confiere la clorofila.
Excelente fuente de vitaminas A, C, B6, B9 o ácido fólico, E y minerales como el yodo, su contenido en yodo dependerá de la riqueza del suelo en este mineral donde ésta crezca asi como hierro, magnesio, fósforo y potasio. También contienen fibra

Los canónigos tienen propiedades diuréticas, antioxidantes, laxantes, relajantes, digestivas, y depurativas.




La rúcula pertenece a la familia de las coles.
Es una planta silvestre muy común, conocida en nuestro país con el nombre de "oruga". Es originaria de la cuenca del Mediterráneo y de Asia occidental.
Crece en abundancia en los bordes de los caminos y en los solares próximos a las ciudades o núcleos urbanos.
Con los romanos la rúcula se recolectaba para su consumo, una costumbre que se ha recuperado.
Considerada hasta hace poco una mala hierba, en la actualidad goza de fama internacional en la alta cocina.

La rúcula posee una cantidad considerable de vitamina C, beta-caroteno o pro-vitamina A, y minerales como el magnesio, el potasio y el hierro.





Una ensalada que seguro os va encantar por el crujiente de jamon serramo ,las semillas de sesamo negro y blanco ,el queso de cabra ,ese ligero toque picante de la rúcula y el delicado sabor de los canonigos que contrasta con el dulzor de las fresas acompañado con el aliño de vinagre de fresas y de modena.




Con esta ensalada participo en la campaña ensaladera que un año mas organiza Sugg-r and some Salt   #Ponunaensalada en tu verano 2015 con la colaboración de Claudia & Julia Lafiore , Señoríos de Relleu , Un huerto en mi balcón  y  Vive la Fruta {del huerto a tu casa u oficina}.




¿vas a poner una ensalada {o varias} en tu verano?

Muchas gracias por dedicar un poco de vuestro valioso tiempo a visitarme,así como por dejarme vuestras opiniones y sugerencias las cuales me encanta leer.
Bicos mil y feliz fin de semana wap@s .


martes, 2 de junio de 2015

Chutney de cerezas { salsa agridulce }....

El año pasado me quede con ganas de hacer este chutney de cerezas pero es lo que tiene ver las recetas una vez se ha terminado la temporada de la fruta así que este año ha sido la primera cosa que he echo con ellas.

La receta se la vi a Rosa de Velocidad Cuchara ,cuando se la vi se fue derechita a mi carpeta de pendientes y como me imaginaba no me ha defraudado nada ,aunque os suene un poco raro el poner cebolla a las cerezas el resultado es una salsa llena de sabor.

Los chutneys son muy variados no existe una receta concreta para su elaboración por lo que manda el gusto de los comensales a la hora de su elaboración pudiendo ser suaves o picantes con o sin tropezones dependiendo de como nos guste su textura.

Esta salsa es típica de la India acompaña perfectamente a las carnes  , yo lo he tomado también con queso de cabra  y  me gusta  mucho  .

En la cocina india el chutney o chatni (del hindi chatni) es una variedad de especias dulces y picantes, originaria del oeste de la India.
Se trata de un acompañamiento muy popular en la cocina india, sobre todo para los panipuris o buñuelos, y suele estar acompañada de otras salsas de sabores similares como los encurtidos, papads o raitas.

En el idioma hindi, la palabra equivalente a ‘hacer chatni’ se emplea comúnmente como ‘aplastar’.
Esto se debe a que en el proceso de elaboración del chutney es necesario aplastar diversos ingredientes.

La parte mas laboriosa de la receta es quitar el hueso a las cerezas si no tenéis como yo el deshuesador esta parte entretiene bastante, pero no hay como sentarse un ratito en algún lugar de la casa que se este fresquito y listo.

Ahora vamos con la receta y su elaboración paso a paso.

Chutney de cerezas { salsa agridulce }...




Ingredientes:

80 Ml de aceite de oliva virgen extra.
2 Cebollas cortadas en juliana.
1 kilo de cerezas deshuesadas.
150 Ml de vinagre de vino.
100 Gr de azúcar.
Sal al gusto.
Un poco de pimientas variadas.




Preparación en Monsieur cousine o Termomix:

En el vaso ponemos el aceite y la cebolla y sofreímos 10 minutos ,temperatura varoma velocidad 1.
Una vez termine añadimos las cerezas deshuesadas, el vinagre de vino ,el azúcar ,sal al gusto y un poco de pimientas variadas y mezclamos durante 10 segundos, a velocidad 2.
Una vez este programamos 40 minutos,temperatura Varoma velocidad 1, con el cestillo sobre la tapa para que evapore.




Preparación de forma tradicional:

En una olla ponemos el aceite y la cebolla y sofreímos 10 minutos removiendo de vez en cuando ,pasados los 10 minutos añadimos las cerezas deshuesadas, el vinagre de vino ,el azúcar ,sal al gusto y un poco de pimientas variadas , mezclamos bien y dejamos que cueza todo a fuego fuerte 5 minutos ,bajamos el fuego y dejamos cocer durante 45 minutos ,pasados los 45 minutos dejamos cocer de nuevo a fuego fuerte con la tapa destapada para que se evapore el liquido y dejamos con la textura que mas nos guste.

Una vez este vertemos en tarros que tendremos esterilizados , haremos el vacío en el microondas y dejamos enfriar.

Para esterilizar los botes para la mermelada , se puede hacer hirviendo los botes con las tapas en una olla, o también, podéis poner en cada bote 2 dedos de agua y ponerlo en el microondas a temperatura máxima durante cinco minutos sin las tapas,yo las pongo en una bandeja y cuando saco los botes del microondas les vierto el agua de estos encima.

Ahora os voy a explicar de nuevo como hacer el vació en el microondas .
Una vez los tengamos llenos de la mermelada habremos dejado un dedo mas o menos sin llenar ,tapamos con la tapa e introducimos en el microondas 1 minuto a máxima potencia ,el mio es de 800º w.

Vereis que la mermelada hervirá dentro y la tapa empezara abombarse ,no pasa nada es necesario que ocurra eso ,cuando el microondas se pare ,sacamos el frasco con cuidado de no quemarnos y lo dejamos encima de un paño en la meseta ,el paño se lo puse por el contraste del calor .
Seguimos así con todos los frascos ,hasta que terminemos,si son de la misma capacidad podéis meter tres a la vez pues si no no se hará el vacío por igual.
Pasados 30 o 40 minutos oiremos un plof y la tapa habrá vuelto a su sitio.





El origen de las cerezas se sitúa en el Mar Negro y en el Mar Caspio, difundiéndose después hacia Europa y Asia, por medio de las aves y las migraciones humanas.
En la actualidad, el cerezo se cultiva en numerosas regiones y países del mundo con clima templado, siendo los países de mayor producción Rusia, Estados Unidos, Alemania, Italia, Francia y España.

En nuestro país, el valle del Jerte, en Cáceres, es un área de producción tradicional aunque estas no eran de allí si no de aquí de Galicia y están igual de ricas.
Las cerezas son frutas de verano, aunque podemos disfrutar de su agradable sabor desde finales de abril  (las más tempranas)  hasta mediados de agosto.





La cereza es rica en hidratos de carbono, sobre todo fructosa, si bien su valor calórico es moderado respecto de otras frutas.
Aporta cantidades significativas de fibra, que mejora el tránsito intestinal.
En lo que se refiere a su contenido de vitaminas, están presentes en pequeñas cantidades la provitamina A y la vitamina C.





Si no quieres hacer mucha cantidad chutney de cerezas o envasarlo al vacío lo puedes conservar en un tarro en la nevera un mes.
Espero que os haya gustado y si es así que pongáis la receta en practica.

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Bicos mil y feliz inicio de semana wap@s .

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