SHHHHHHHIIIIIIIISSSSSSSST ..como tengo un monton de recetas con foto es mas rapido ir poniendo recetas ..Ja ..Ja .
Venga .... Otra recetita que podemos tomar perfectamente pues apenas tiene calorias ..Jis . Jis . esooo porque estoy entrenando ..ah! algunas no sabeis que practico un deporte de riesgo .. Ja .Ja ..
¿Que os esperabais ?
No os creais ¡ es duro eh ! UFFFFFFFF..Estoy a dietaaaaaaaa..
Gulas Con Setas Y Langostinos ....
Ingredientes :
4 paquetes de gulas .
1kg de langostinos pelados.
3 botes de setas variadas .
4 o 5 dientes de ajo
4 cucharadas de aceite de oliva
Un poco de sal
Preparacion:
En una olla antiadherente ponemos a calentar el aceite añadimos los ajos picados finamente dejamos dorar un poquito y añadimos los langostinos damos unas vueltas salar ..despues añadir las setas y reogar cuando le falte poco a los langostinos añadir las gulas rehogar unos minutos y estara Listo para servir .
Foto de todo en la olla casi listo para servir ( esto es lo que ha salido con estas cantidades eramos 12 personas y sobro un poco esto fue el entrante ).
Aqui ya en la fuente para ir a la mesa.
Bueno rapido y sin apenas calorias ..ahora mismo no tengo ninguna bandeja en casa pero creo que una bandeja de gulas de 200g tenia 220 cal ..los langostinos 100g son 112 cal y las setas no tengo ni idea ...Pero he calculado que una racion generosa salga por 390cal .
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